Nettkurs i babymassasje
LƦr babymassasje hjemme ā steg for steg.
Som osteopat og sertifisert babymassasjeinstruktĆør har jeg utviklet et nettkurs som gir deg en trygg og enkel innfĆøring i babymassasje. Du lƦrer teknikker du kan bruke hjemme for Ć„ skape nƦrhet, kontakt og rolige stunder med babyen din.
Hva er osteopati?
Osteopater kan muskel- og skjelettplager
Osteopatien baserer seg pĆ„ en grundig sykehistorie, manuell undersĆøkelse og behandling ā hvor man vektlegger sammenhengene mellom fysiske, psykiske og sosiale faktorer som pĆ„virker helsen vĆ„r. Manuell behandling, fysisk aktivitet og hĆ„ndtering av en stressende hverdag er noe av det vanligste osteopater jobber med.
Osteopater benytter seg av et bredt spekter av manuelle behandlingsteknikker, bĆ„de lette og kraftige. De finner Ćøvelser og aktiviteter som du selv fĆølger opp hjemme og i hverdagen, er opptatt av Ć„ finne hva som er viktig for deg, og hvordan dere sammen kan skape en trygg arena der du kan bruke kroppen din pĆ„ en god mĆ„te. Da vil ogsĆ„ resultatene komme, og du vil kunne fungere bedre bĆ„de i hverdagen og pĆ„ jobben ā med mindre plager.
Passer osteopati for mine plager?
En osteopat oppsĆøkes ofte ved fĆølgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet:
Rygg-, bryst- og nakkesmerter
Skulder-, albue- og hƄndleddssmerter
Hofte-, kne-, ankel- og fotsmerter
Hodepine, svimmelhet og balanseproblemer
Bekkensmerter og andre plager i forbindelse med svangerskap
Funksjonelle plager hos spedbarn
Akutte- og belastningsrelaterte plager
Idrettsskader
I tillegg til dette kan en osteopat oppsĆøkes ved funksjonelle mage-, tarm- og urinveisplager,
fordĆøyelsesbesvƦr, halsbrann og sure oppstĆøt, tung pust og pustebesvƦr.
Om oss
Kaja Born, Osteopat og daglig leder (i svangerskapspermisjon)
āDet Ć„ ha en jobb hvor jeg har muligheten til Ć„ hjelpe mennesker mot en hverdag med mindre smerter og bedre funksjon, opplever jeg som svƦrt givende.ā
Med en dyp interesse for kropp og helse, og et sterkt Ćønske om Ć„ hjelpe andre, er det viktig for Kaja at du fĆøler deg sett, hĆørt og ivaretatt ā hele veien.
Finn Ove Finseth, Osteopat
āJeg er opptatt av Ć„ mĆøte hver enkelt der de er og tilpasse behandlingen til den enkeltes behov, mĆ„l og hverdag. MĆ„let mitt er Ć„ hjelpe pasientene til bedre funksjon, mindre smerter og Ćøkt mestring i hverdagen.ā
Finn Ove er autorisert osteopat D.O. med bachelor i osteopati fra HĆøyskolen Kristiania. Han behandler bĆ„de akutte og langvarige muskel- og skjelettplager, blant annet i rygg, nakke, skuldre og hofter.
Han er opptatt av Ć„ se hele bildet rundt plagene dine, og tilpasser undersĆøkelse og behandling til den enkelte. MĆ„let er mindre plager og bedre funksjon ā enten du Ćønsker Ć„ fungere bedre i hverdagen, komme tilbake til jobb eller fortsette med aktivitet og idrettā¦
Anmeldelser
-
![A family of four standing outdoors near water with a boat in the background. They are smiling, dressed casually, and appear to be enjoying a sunny day.]()
āDet er fantastisk Ć„ komme til Kaja. Du fĆøler deg sett og ivaretatt. Vi har hyggelige samtaler, eller vi kan ha det helt stille. Jeg fĆ„r virkelig fĆølelsen av at hun vil hjelpe meg med mine problemer med kroppen. Jeg har gĆ„tt hos henne siden hun Ć„pnet i Odalen, og jeg blir Ć„ fortsette Ć„ gĆ„ til henneā¤ļø forhĆ„pentligvis etterhvert kun for vedlikehold š
Synne Berteussen-Sandberg
-
![A woman with glasses smiling next to a large dog with brown and white fur, looking at the camera.]()
"Vi har hatt spebarnsbehandling pĆ„ sĆønnen vĆ„r, vi har vƦrt strĆ„lende fornĆøyde med behandlingen og er vƦrt merkbar forbedring etter hver gang. Hos Kaja blir man virkelig tatt godt i mot."
Kari Anne Kisen
-
![Older woman sitting outdoors in a white jacket, sunglasses on head, smiling, with trees and lake in background during daytime.]()
āJeg fĆ„r glimrende behandling mĆ„nedlig av spesielt nakke, skuldre og korsrygg. Kaja er kunnskapsrik, involverende og dyktig, sĆ„ jeg har stor nytte av behandlingene som gjĆør mye godt for kroppen. PrĆøv en time da vel!"
Unni HĆøiberg
-
![Woman with curly red hair wearing a floral dress and jewelry, smiling and looking happy.]()
āFĆ„r hjelp til bĆ„de spenningshodepine, Ā«barnehageskuldreĀ» og andre vondter hos Kajaš Er veldig glad for at vi har fĆ„tt en sĆ„ dyktig osteopat til Odalen."
Janne-Merethe Jensen
-
![Close-up of a woman with long blonde hair, glasses, and a slight smile, sitting in a room with beige and brown walls.]()
"Veldig dyktig og kunnskapsrik! Alltid blid og hyggelig, og hjelper meg Ƅ holde mine kroniske smerter i sjakk. Anbefales pƄ det sterkeste!"
Hilde-Gunn Ćstby
-
![An elderly woman with short white hair, wearing sunglasses and a navy blue shirt, smiling outdoors in front of blooming purple rhododendron flowers.]()
"Jeg har hatt kjempeutbytte av timene hos Kajaš¤ En vond arm, hofte og rygg har blitt mye bedre."
Irene Bekken
-
![A smiling woman wearing glasses and earrings, dressed in a white blouse with a necklace, at a social gathering or event.]()
"Jeg har gĆ„tt hos Kaja i lang tid nĆ„, hun er utrolig flink og ikke minst super blid og trivelig. Hun finner punkter i kroppen som du ikke visste fantes š Anbefaler henne pĆ„ det sterkeste !"
Ann Kristin NegƄrd
-
![A woman with short blonde hair, glasses, and a black and white patterned top, wearing gold tinsel headbands, smiling indoors.]()
"SĆ„ koselig Ć„ komme til Kaja! VƦrt hos henne mange ganger, og etter en lang pause med sjukdom ser jeg fram til behandling igjen nĆ„ snart! Godt for kroppen med dyktige Kaja sine hender ā¤ļø anbefales for alle!"
Kari Haukerud
-
![]()
"Kaja er veldig flink og er oppdatert pƄ faget. Behagelig Ƅ ha behandling av deg Kaja."
Mona Johnsen
-
![Woman with short purple hair smiling at the camera, with a digital butterfly filter around her head.]()
"Veldig fornĆøyd med behandlingen jeg fikk. "
Jane Westvold Johansen
-
![A woman sitting outdoors wearing sunglasses and a wide-brimmed hat, smiling and holding the brim of her hat.]()
"God omtale og mye bra pƄ facebook."
Tove Andersen
-
![Older woman outdoors wearing sunglasses and a black polka dot top, sitting under a large purple and gray umbrella with a white trailer and trees in the background on a partly cloudy day.]()
"Vil anbefale alt som Kaja gjĆør, veldig flink og blid hyggelig osteopat."
Wenche Aasheim
-
![A woman standing and smiling on a beachside walkway with palm trees and the ocean in the background, during sunset or twilight.]()
"Anbefaler kartlegging og behandling hos Kaja. Hun finner punkter du ikke vet om, som hjelper pƄ smerter og skader. Veldig god behandler."
Mona Elice Kittelsen
BesĆøk oss
Odal Osteopati ble etablert i 2020 og befinner seg i sentrale lokaler i Sand. Vis a vis Samling, mellom apoteket og Gjensidige. Vi har gratis parkering og kort ventetid.
Sentrumsvegen 25, 2120 Sagstua
Ć
pningstider
Hverdager 08-15
Telefon
45860006
Book din time nƄ.
